問：如何每天都能免費收到這種好文章呢？

現(xiàn)在生活條件好了，人們越來越關(guān)注食品安全的問題，在之前過去的3.15，依舊給大家查出了很多不合格的產(chǎn)品。這些曝光的產(chǎn)品在平時大家就會刻意的避開，然而有時候食品安全的問題是防不勝防的。

而且在生活當(dāng)中有一些食品，大家都知道屬于垃圾食品，卻依舊阻擋不住它的誘惑，比如說方便面，在大家的認(rèn)知當(dāng)中屬于垃圾食品，因為面餅是油炸的，很容易讓人長胖，而且方便面的調(diào)料當(dāng)中有太多的添加劑，也是不利于身體健康的。

還有人說吃一包方便面需要三個月才能夠完全消耗掉，其實大家對于方便面的認(rèn)知可能有一點誤解，而且方便面也并不屬于真正的垃圾食品，只不過是營養(yǎng)價值比較低而已。

真正的“垃圾食品”被評出，方便面未上榜，榜首大多數(shù)都愛吃。

1、辣條

說到辣條不管是南方人還是北方人，不管是孩子還是大人都特別喜歡吃，而且在平時辣條的價格相對也是比較便宜的，但是辣條的生產(chǎn)過程則令人堪憂。在之前曾經(jīng)就有媒體多次曝光過辣條的制作過程，即便是一些大牌的辣條，衛(wèi)生條件達(dá)標(biāo)，但是辣條在制作的過程當(dāng)中也添加了很多的添加劑，如果經(jīng)常吃是非常不利于身體健康的。辣條真的當(dāng)之無愧地被列為“垃圾食品”的榜首。

2、奶茶

現(xiàn)在大街小巷有越來越多的奶茶店，而且現(xiàn)在奶茶是特別暢銷的一種飲料，有需求就有市場，也正是因為生活中有很多女性朋友和小孩子特別喜歡喝奶茶，才導(dǎo)致這一個行業(yè)越來越火爆。

其實奶茶是一種非常不健康的飲品，奶茶當(dāng)中會放入大量的香精，而且像珍珠奶茶還會放入食用膠，如果經(jīng)常喝奶茶的話，會導(dǎo)致糖分和熱量超標(biāo)引發(fā)肥胖，而且曾經(jīng)在新聞當(dāng)中就有類似的報道，有人因為喝奶茶住進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)室，其實奶茶也屬于一種“垃圾食品”，建議大家在平時少碰。

3、火鍋丸子

現(xiàn)在人們對于飲食的要求越來越高，對于一些家常菜已經(jīng)不再新鮮，所以像一些特色小吃就比較火爆，比如火鍋麻辣燙等等，因為這些小吃在制作的過程當(dāng)中會加入大量的調(diào)味品，這樣吃起來更有味道。

我們在吃火鍋或者是麻辣燙的時候，總是少不了選擇火鍋丸子，雖然這些火鍋丸子經(jīng)過涮煮之后特別美味，但是這些火鍋丸子一般都是由面粉或者是添加劑制作而成，而且像這種冷凍的食品，我們無法保證其新鮮度，尤其是一些不良商家，還可能儲存了好久，通過調(diào)味品調(diào)制之后，我們完全嘗不出味道，所以在平時大家還是少吃火鍋丸子。

4、罐頭

不管是水果罐頭還是加工的肉食，大家在平時都要盡量少吃，比如說水果罐頭在制作的過程當(dāng)中會選擇一些腐爛的水果去掉腐爛部位，將這些剩余的部分做成罐頭，而且在制作的過程當(dāng)中會加入大量的糖分和鹽等添加劑，為了保存的時間更久還會加上一些防腐劑，如果經(jīng)常吃罐頭的話，會加重肝臟腎臟的負(fù)擔(dān)，還會影響到血壓、血糖水平。

結(jié)語：雖然現(xiàn)在可供大家選擇的美食越來越多，但是大家還是要擦亮眼睛，不要只是為了貪圖一時的嘴癮，經(jīng)常吃這些垃圾食品，這樣時間久了，就相當(dāng)于給身體健康埋下定時炸彈，不要等到疾病來臨了再后悔！