孕婦可以喝菊花茶嗎?
很多人都知道菊花茶能清肝明目,是一年四季都能喝的保健飲品。但是孕婦能喝菊花茶嗎?菊花茶微寒,孕婦喝菊花茶會對胎兒和自身有影響嗎?
菊花茶具有性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。而《神農(nóng)本草經(jīng)》中則記載:白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。”菊花還可以治口干、火旺、目澀等疾病,主治感冒風熱,頭痛病等,對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效,長期對著電腦的上班族可以多喝菊花茶,對眼睛有保護作用。而且菊花是寧神靜氣的天然藥方,具有柔和的舒眠作用。
菊花茶還具有明目清肝的作用,如果配上枸杞一起來喝,效果就更佳了。
菊花茶屬于寒性,所以孕婦在喝菊花茶的時候一定要注意量的攝入,主要是以清淡為主比較好。
孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡:用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可,在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
總而言之,菊花茶是寒性的,體虛、胃寒、脾虛的人都不適宜喝的,如果孕婦火氣比較大,那么可以喝點菊花茶,但是要少喝。
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