現(xiàn)在越來越多的運動愛好者都會在健身時選擇喝運動飲料，因為它不僅能補水，還能夠補充運動時流失的能量和電解質。悅家冰結果力水運動飲料針對性地補充運動時丟失的營養(yǎng)，起到保持、提高運動能力，加速運動后疲勞消除的作用。

   夏天氣溫走高，日平均氣溫都在35℃以上，再加上劇烈的運動，人體內會產生大量的熱量，機體主要通過排汗以達到散熱的目的。汗液的主要成分是水，還含有少量的鉀、鈉、鈣、鎂等無機鹽。在體內水分流失較多的情況下，如果不及時進行補充就會引起水分不足，而水分不足會使體內溫度升高，加重心血管系統(tǒng)的工作負擔，妨礙體溫調節(jié)，降低運動能力。同時鈉離子和氯離子的流失，會影響人體適時調節(jié)體液和溫度等生理變化，這個時候，光是喝水解決不了問題，因為水是低滲透壓的，大量飲用會稀釋血液中的電解質，而體內電解質不平衡就會導致衰竭的癥狀，出現(xiàn)頭暈、惡心，全身無力，醫(yī)學上也稱水中毒。

   出汗后適合飲用的是含糖量5%以下，并含有鉀、鈉、鈣、鎂等無機鹽的堿性飲料。一般運動飲料中水分含量在90%左右，糖分含量8～12%，無機鹽含量為1.6%左右，維生素的含量為0.2%左右。這些成分與人體體液相似，飲用后能更迅速地被身體吸收，及時補充人體因大量運動出汗所損失的水分和電解質（即鹽分），使體液達到平衡狀態(tài)。在補充人體機能的同時，還有助于細胞維持有氧氧化，即使在大運動量時也會減少乳酸產生，減輕運動時人體的心臟負擔，對運動中的能量供給和運動后的體力恢復都大有好處。

   如果運動時間在一個小時左右，運動強度也不大，則不需要補充運動飲料；在運動量較大、機體水分流失較多時可以選用悅家冰結果力水運動飲料。

上海悅家食品有限公司擁有“悅家”、“樂亞特” 、“極動” 、“冰結” 、“麗滋” 、“格悠”、 “輕松一下”、 “果爾”等專項食品品牌，產品涉及乳酸菌飲品、酸奶飲品、果汁飲料、運動飲料等多個系列，是- -家有著多年發(fā)展歷史的專業(yè)化食品企業(yè)。

上海悅家食品有限公司將“崇尚創(chuàng)新，積極進取，追求更好”作為企業(yè)的信條，遵循“誠信務實，以人為本，創(chuàng)造價值”的經營理念，積極保持同供應商的真誠溝通，以達成雙贏的共識，并協(xié)力形成- -種共 創(chuàng)美好未來的伙伴關系。

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