在我們的生活中，水是不可或缺的，水的種類也非常多，其中天合露蘇打水就是其中的一種，喝多少天合露蘇打水合適呢

蘇打水呈弱堿性，每天喝一瓶到一瓶半左右合適。在短時間內大量飲用不是好的選擇，一次性飲用350ML左右是非常合適的量。蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期過量服用蘇打水可能會引起堿中毒，輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生堿中毒。由于蘇打水是弱堿性水，可以對人體內環境進行酸堿平衡。因此很多人都喜歡喝，甚至經常喝。蘇打水飲料越來越多，生產技術也參差不齊。常喝一些添加了糖分或糖代用品的蘇打水，過量飲用會帶來其他健康風險，尤其應警惕高糖高熱量對機體的影響。

喝蘇打水注意事項

首先，蘇打水和醋不能一起吃。醋的主要成分是醋酸，蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，若將二者同食，一個是弱堿性，一個是弱酸性，會發生中和反應，產生二氧化碳，不僅可能引起打嗝、腹脹等不適癥狀，還會降低蘇打水的功效。

其次，高血壓患者不宜飲用蘇打水，高血壓患者食用可能引起不適，因為蘇打水含鈉高，而且經過加工的蘇打水還含有甜味劑和香料，高糖分的蘇打水喝多了會引起肥胖，對身體健康不利，導致血糖增高。此外，消化不良時不要喝蘇打水。

蘇打水每天一瓶到一瓶半左右合適，蘇打水呈弱堿性，在短時間內大量飲用不是好的選擇，一天可以喝個一兩瓶，分開多次飲用。

河南天合露實業有限公司是經國家認可的集研發、生產、銷售于一體的創新技術食品企業。公司擁有自己的研發生產團隊，與中國食品科學院、河南農業大學、河南食品研究院、鄭州果品發酵研究所等多家國內知名飲料研發機構合作，研發生產，致力于為消費者研發、生產新一代綠色健康型食品。

公司坐落于河南漢魏故都――許昌，地處中原，交通四通八達。

公司憑借多年的生產和管理經驗、先進的設備和技術，及不斷創新的發展，目前天合露實業主營發酵型果醋、發酵型乳酸菌果汁、生榨果汁、蘇打水等綠色健康飲品。公司秉承“誠信、創新、務實、不斷進取”的經營管理理念，本著廠商共贏的發展原則，以嶄新的面貌、優質的產品為商家和消費者提供更好更完善的服務。

品質鑄就品牌，服務創造市場，天合露實業愿與您攜手打造中國果飲行業領導品牌！

咨詢合作：張經理 13183009080