中國疾病中心營養與食品安全所的科學家張堅，分別對早餐吃面包、饅頭、玉米糊、燕麥片、稀飯的人群分時段抽取血樣化驗，確定其營養價值。綜合看，燕麥片、饅頭得分名列前茅。給大家推薦一款大地牛奶加鈣燕麥片誰喝誰知道。

   燕麥含有豐富的B族維生素和鋅，它們對糖類和脂肪類的代謝具有調節作用。

   燕麥有皮燕麥和裸燕麥之分，我們平常所食用的莜麥即裸燕麥。

   燕麥營養豐富，蛋白質、油脂含量屬小麥、水稻、玉米、大麥、蕎麥、高梁、谷子等幾大食糧之首，蛋白質含量15.6%，是小麥粉、大米的1.6-2.3倍，賴氨酸含量很高，每百克含680毫克，是大米、小麥粉的6-10倍；油脂含量8.8%，其中80%為不飽和脂肪酸，而亞油酸極為豐富，占不飽和脂肪酸的35%-52%，占籽粒重2%-3%；釋熱量及磷、鐵、鈣含量也為糧食作物首位；維生素E含量高于大米、小麥；可溶性纖維素達4%-6%，是稻米、小麥的7倍。另外，燕麥中還有其它谷物缺乏的皂苷。

   牛奶加鈣營養麥片主要是用燕麥加入一些牛奶共同制作而成的一種營養食品。其中的蛋白質、氨基酸、鈣離子含量非常豐富，攝入身體之后不但可以增強身體的免疫力，還可以增加骨骼的強度，降低骨質疏松發生的概率，孩子吃完之后可以促進身體的生長。還能夠營養神經、美白皮膚、對抗自由基、消除眼緣部位的褶皺。而且燕麥中的膳食纖維非常豐富，可以促進腸道蠕動，降低血壓、降低血脂。

   每天一早來一杯大地牛奶加鈣燕麥片粥，健康快樂每一天。

江蘇大地食品股份有限公司座落在淮海經濟區中心城市徐州，是集科研開發、食品、油脂生產、銷售于一體的專業型食品企業。在江蘇省工商局注冊，并在同行業率先取得國家（QS）質量安全認證。公司擁有先進的生產線、雄厚的生產技術力量、嚴格的質量控制體系，擁有十八年的植物蛋白奶粉的生產經驗。主要生產經營的產品有豆奶粉、花生蛋白奶粉、核桃粉、蛋白質粉、糊類膨化食品、營養麥片、干果食品、禮品盒系列、大豆油、花生油、調和油等二百多種系列產品，產品營銷網絡覆蓋全國二十多個省市自治區?！按蟮?、”家庭號“、”好家庭“品牌產品在全國各大商超行銷，得到了廣大消費者的喜愛！

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